Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог привести ни одного из своих подопечных к чемпионскому титулу. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но прежний огонь в глазах Фрэнка угас. Дочь игнорирует его письма, а лучший боец, на которого он возлагал надежды, ушёл к другому менеджеру. Казалось, жизнь зашла в тупик, пока в ней не появилась Мэгги Фицжеральд.
Мэгги, тридцатиоднолетняя официантка, пришла с твёрдым намерением стать боксёром. Фрэнк, скептически настроенный по отношению к женскому боксу, сначала отказывался её тренировать. Однако упорство и целеустремлённость Мэгги заставили его пересмотреть свои взгляды. Теперь их ждёт главное испытание, где потребуется не только физическая подготовка, но и несгибаемая сила духа.